Melamun adalah aktivitas pikiran yang sedang melayang-layang. Pikiran sedang membayangkan atau memvisualisasikan sesuatu. Anda mengalami melamun bukan pada saat tidur tapi ketika diri Anda terjaga. Ketika melamun, pikiran Anda seperti sedang beralih dalam waktu yang singkat dari dunia nyata menuju dunia yang Anda lamunkan.
Kalau dikaitkan dengan otak, kondisi melamun adalah aktivitas otak yang berada pada gelombang alfa. Gelombang alfa membuat Anda menjadi tenang dan tidak memikirkan apa pun.
Ketika melamun, Anda mengabaikan dunia "luar" yang penuh keramaian. Pikiran Anda dapat menjadi liar, mengembara, mengalir dengan bebas. Pikiran yang mengembara tersebut dapat membantu Anda memiliki sudut pandang yang unik, segar, atau baru.