Reaksi

Sebuah kebijaksanaan yang berumur tua:

Kita tak bisa mengendalikan apa yang terjadi pada diri kita, namun kita dapat mengendalikan bagaimana kita meresponnya.

Selalu ada kebaikan terhadap apapun situasi atau peristiwa yang kita hadapi, meski itu yang paling buruk sekalipun.

Apa yang sebaiknya kita lakukan agar dapat bereaksi lebih baik?

Mengenali dan memahami kritik yang muncul dari dalam diri kita. Kenali apa yang kita lakukan ketika pikiran negatif kita muncul, lalu membuat strategi untuk menghadapinya.