Mengapa kita merasa bosan?
Dan Pedersen menyatakan kalau rasa bosan dapat kita alami karena kita tidak berupaya memahami suatu hal secara benar-benar mendalam. Sementara Dr Roopleen menyatakan kebosanan terjadi karena beberapa sebab, di antaranya adalah karena kita tidak punya tujuan dan karena kita tak bisa mengendalikan diri kita.
Mungkin kita jadi bosan karena apa yang kita lakukan hanya hal yang rutin atau biasa-biasa saja, tak ada yang menantang.
Lalu, bagaimana cara untuk memunculkan tantangan bagi diri kita sendiri?
Jelajahi proyek, aktivitas, atau keterampilan baru, seperti menjadi relawan di sebuah organisasi yang Anda minati, mempelajari teknik yoga tertentu, atau mempelajari bahasa asing.
Dan Pedersen menyatakan kalau rasa bosan dapat kita alami karena kita tidak berupaya memahami suatu hal secara benar-benar mendalam. Sementara Dr Roopleen menyatakan kebosanan terjadi karena beberapa sebab, di antaranya adalah karena kita tidak punya tujuan dan karena kita tak bisa mengendalikan diri kita.
Mungkin kita jadi bosan karena apa yang kita lakukan hanya hal yang rutin atau biasa-biasa saja, tak ada yang menantang.
Lalu, bagaimana cara untuk memunculkan tantangan bagi diri kita sendiri?
Jelajahi proyek, aktivitas, atau keterampilan baru, seperti menjadi relawan di sebuah organisasi yang Anda minati, mempelajari teknik yoga tertentu, atau mempelajari bahasa asing.