Hippocrates menyatakan bahwa berjalan kaki adalah obat terbaik. Nietzsche berpendapat kalau gagasan yang diperoleh ketika berjalan kaki adalah gagasan yang bernilai. Barbara Oakley menyatakan bahwa dengan berjalan kaki, Anda secara tidak sadar memproses dan berpikir dengan cara yang berbeda.
Untuk bekerja lebih efektif dan kreatif, cara sederhana yang dapat dilakukan adalah berjalan kaki. Berjalan kaki bukan hanya dapat menyegarkan tubuh dan membuat suasana hati menjadi lebih baik, namun juga dapat merangsang otak.
Penelitian di Universitas Stanford menunjukkan bahwa berjalan kaki di dalam atau luar ruangan dapat mendorong muculnya inspirasi kreatif. Pengalaman saya, berjalan kaki di luar ruangan lebih memberi pengaruh terhadap kesegaran pikiran (juga mental). Mungkin karena itu berarti tidak ada dinding dan sekat yang membatasi. Dengan begitu, indra tubuh kita jadi lebih leluasa menangkap apa yang ada di sekeliling.
Jadi kalau Anda kesulitan memecahkan suatu permasalahan, jawabannya boleh jadi ada pada aktivitas berjalan kaki.
Untuk bekerja lebih efektif dan kreatif, cara sederhana yang dapat dilakukan adalah berjalan kaki. Berjalan kaki bukan hanya dapat menyegarkan tubuh dan membuat suasana hati menjadi lebih baik, namun juga dapat merangsang otak.
Penelitian di Universitas Stanford menunjukkan bahwa berjalan kaki di dalam atau luar ruangan dapat mendorong muculnya inspirasi kreatif. Pengalaman saya, berjalan kaki di luar ruangan lebih memberi pengaruh terhadap kesegaran pikiran (juga mental). Mungkin karena itu berarti tidak ada dinding dan sekat yang membatasi. Dengan begitu, indra tubuh kita jadi lebih leluasa menangkap apa yang ada di sekeliling.
Jadi kalau Anda kesulitan memecahkan suatu permasalahan, jawabannya boleh jadi ada pada aktivitas berjalan kaki.