Apakah cukup dengan mengenali apa yang membuat Anda masih kecewa dan marah dengan masa lalu, atau yang menjadikan Anda ragu dan takut terhadap masa depan.
Kebijaksanaan yang sering disampaikan adalah ketahuilah apa yang terjadi saat ini pada pikiran sadar dan tak sadar.
Tawaran lain, bagaimana jika membuat semacam pernyataan untuk menggerakkan diri:
Saya adalah orang baru setiap harinya. Saya selalu melihat kesempatan dalam kesulitan. Saya bisa bertindak untuk membuat segala sesuatunya sedikit lebih baik.
Mungkin tak sepenuhnya menjawab, tapi rasanya itu cukup sebagai permulaan.